Mörk chokladsås med erytritol
Lågt GI
GL 18 per 100 g
- Lågt glykemiskt index och belastning
- Måttlig bearbetningsnivå
Mörk chokladsås med erytritol har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mörk chokladsås med erytritol är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 50 g |
| Socker (totalt) | 40 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 35 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index och belastning
- Högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsnivå
- Högt innehåll av mättat fett
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mörk chokladsås med erytritol?
Mörk chokladsås med erytritol har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Är Mörk chokladsås med erytritol bra för personer med insulinresistens?
Mörk chokladsås med erytritol har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mörk chokladsås med erytritol blodsockret?
Mörk chokladsås med erytritol har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Mörk chokladsås med erytritol i Logi-appen, med din portion.
