Kvarg-cheesecake
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kvarg-cheesecake har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Kvarg-cheesecake över genomsnittet i glykemiskt index.
Kvarg-cheesecake är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Innehåller viss mängd omättat fett
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 32g |
| Socker (totalt) | 22g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 19g |
| Mättat | 11g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 220mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kvarg-cheesecake?
Kvarg-cheesecake har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Kvarg-cheesecake bra för personer med insulinresistens?
Kvarg-cheesecake har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Kvarg-cheesecake blodsockret?
Kvarg-cheesecake har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →