ostmassa
Glykemiskt index ej uppmätt än
- mycket lågt kolhydratinnehåll
- mycket högt innehåll av mättat fett
ostmassa har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av ostmassa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ostmassa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 27 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket lågt kolhydratinnehåll
- högt proteininnehåll
- låg bearbetningsgrad
- mycket högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
- ingen fiber
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ostmassa?
Det glykemiska indexet för ostmassa har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är ostmassa bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för ostmassa är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av ostmassa har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av ostmassa i denna databas har Halvfet keso lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se ostmassa i Logi-appen, med din portion.
