vispgrädde
Medelhögt GI
GL 17 per 100 g
- Low in saturated fat
- High added sugar
vispgrädde har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 14 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vispgrädde är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 26 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Low in saturated fat
- Dairy-free
- High added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vispgrädde?
vispgrädde har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 17 per 100 g.
Är vispgrädde bra för personer med insulinresistens?
vispgrädde har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar vispgrädde blodsockret?
vispgrädde har en glykemisk belastning på 17 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se vispgrädde i Logi-appen, med din portion.
