Vit choklad med matcha
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vit choklad med matcha har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Vit choklad med matcha bland de lägsta i glykemiskt index.
Vit choklad med matcha är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt natriuminnehåll
- ✓ Närvaro av matcha (antioxidanter)
- ✗ Mycket högt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Högt innehåll av mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 54g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 50g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 36g |
| Mättat | 22g |
| Omättat | 12g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vit choklad med matcha?
Vit choklad med matcha har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Vit choklad med matcha bra för personer med insulinresistens?
Vit choklad med matcha har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vit choklad med matcha blodsockret?
Vit choklad med matcha har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →