vit choklad keto
Lågt GI
GL 2.4 per typisk stycke (120 g) · GL 2 per 100 g
- lågt glykemiskt index
- högt innehåll av mättat fett
vit choklad keto har ett glykemiskt index på 10, lägre än vanligt Vit choklad (45). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.
Uppdaterad 27 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Vit choklad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vit choklad keto är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Löslig | 3 g |
| Olöslig | 7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 45 g |
| Mättat | 28 g |
| Omättat | 17 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt glykemiskt index
- högt fiberinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- högt innehåll av mättat fett
- högt kaloriinnehåll
- bearbetad produkt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vit choklad keto?
vit choklad keto har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är vit choklad keto bra för personer med insulinresistens?
vit choklad keto har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Vit choklad har lägst glykemisk belastning?
vit choklad keto har lägst glykemisk belastning av alla former av Vit choklad i denna databas (2 per 100 g).
Se vit choklad keto i Logi-appen, med din portion.
