Vit choklad med jordgubbssmak
Lågt GI
GL 31.2 per typisk stycke (120 g) · GL 26 per 100 g
- lågt natriuminnehåll
- mycket högt tillsatt sockerinnehåll
Vit choklad med jordgubbssmak har ett glykemiskt index på 45, samma som vanligt Vit choklad (45). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 31.2.
Uppdaterad 3 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
Mörk choklad - GL 1 per 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter - GL 4 per 100 g Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
Blandade jordgubbar med chiafrön
Former av Vit choklad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vit choklad med jordgubbssmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 550 kcal |
| Kolhydrater | 57 g |
| Socker (totalt) | 56 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 50 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 33 g |
| Mättat | 20 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt natriuminnehåll
- lågt glykemiskt index
- mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- hög glykemisk belastning
- högt innehåll av mättat fett
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vit choklad med jordgubbssmak?
Vit choklad med jordgubbssmak har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 31.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 26.
Är Vit choklad med jordgubbssmak bra för personer med insulinresistens?
Vit choklad med jordgubbssmak har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Vit choklad har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vit choklad i denna databas har vit choklad keto lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Vit choklad med jordgubbssmak i Logi-appen, med din portion.
