Livsmedel utan fisk
6 453 livsmedel
Livsmedel utan fisk eller fiskbaserad ingrediens, inklusive fisksås och fiskolja. Skaldjur spåras separat som kräftdjur och blötdjur. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Magert kalkonbröst jerky (reducerat natrium, utan tillsatt socker) Inget glykemiskt index — 8/10 
magert kalkonköttbullar (bakade) Inget glykemiskt index — 6/10 
Magert kalkontenders, bakade, utan panering Inget glykemiskt index — 9/10 
magert nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 
Magert nötkött i kuber, grillat, minimal kryddning, inga konserveringsmedel Inget glykemiskt index — 8.5/10 
magert rött kött Inget glykemiskt index — 7/10 
Magnesiumbisglycinat Inget glykemiskt index — 7/10 
magnesiumcitrat Inget glykemiskt index — 8/10 
magnesiumkarbonat Inget glykemiskt index — 6/10 
Magnesiumrikt mineralvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
magnesiumsalter av fettsyror Inget glykemiskt index — 2/10 
Magnesiumsulfat Inget glykemiskt index — 8/10 
Magnesiumtillskott Inget glykemiskt index — 7/10 
Majsdressing Inget glykemiskt index — 3/10 
majskolvshölje Inget glykemiskt index — 9/10 
majsolja Inget glykemiskt index — 2/10 
Malda kanel- och muskotblandning (pumpakryddstil) Inget glykemiskt index — 9/10 
malda torkade kryddnejlikor Inget glykemiskt index — 8/10 
malen kalkon (93% magert, 7% fett) Inget glykemiskt index — 8/10 
malen vanilj Inget glykemiskt index — 7/10 
malet älgkött Inget glykemiskt index — 9/10 
malet hjortkött Inget glykemiskt index — 8/10 
Malet kaffe Inget glykemiskt index — 9/10 
Manchegoost Inget glykemiskt index — 6/10 
Mandelextrakt (naturligt, osötat) Inget glykemiskt index — 6/10 
mandelolja Inget glykemiskt index — 6/10 
mandelpasta Inget glykemiskt index — 8/10 
mandelsmör (osötad, osaltad) Inget glykemiskt index — 8/10 
mangan citrat Inget glykemiskt index — 7/10 
margarin Inget glykemiskt index — 3/10 
Margarin Inget glykemiskt index — 3/10 
Marinerad biffstek med schalottenlök Inget glykemiskt index — 7/10 
marinerat kött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Marmite Inget glykemiskt index — 4/10 
marmorerad ost Inget glykemiskt index — 5/10 
Marockansk kryddad kycklingbröst Inget glykemiskt index — 8/10 
mascarponeost Inget glykemiskt index — 3/10 
Masdameost Inget glykemiskt index — 4/10 
Mastix Inget glykemiskt index — 9/10 
matcha grönt te Inget glykemiskt index — 10/10 
matlagningsgrädde Inget glykemiskt index — 4/10 
matlagningsspray Inget glykemiskt index — 6/10 
matolja Inget glykemiskt index — 5/10 
Matsmältningsenzymblandning Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Mättat Fett Inget glykemiskt index — 1/10 
MCT-olja Inget glykemiskt index — 4/10 
mejram Inget glykemiskt index — 8/10 
Mentol Inget glykemiskt index — 2/10 
merguezkorv Inget glykemiskt index — 3/10 
mexikansk grädde Inget glykemiskt index — 4/10 
mexikansk ost Inget glykemiskt index — 5/10 
Mikroflora-blandning Inget glykemiskt index — 9/10 
mild salamisticka Inget glykemiskt index — 4/10 
Mimoletteost Inget glykemiskt index — 4/10 
Mindre fetthaltigt smöralternativ med olivolja Inget glykemiskt index — 4/10 
Mineralblandning Inget glykemiskt index — 3/10 
Mineralt svart salt Inget glykemiskt index — 4/10 
mineralvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Mineralvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Mini Babybel ost Inget glykemiskt index — 6/10 
Minimalt bearbetad kycklingbröstburgare med örter Inget glykemiskt index — 9/10 
Miracle Whip Inget glykemiskt index — 2/10 
Mirinda Zero Inget glykemiskt index — 2/10 
miso-smörsås Inget glykemiskt index — 3/10 
Mjölkbaserat smörgåspålägg Inget glykemiskt index — 3.5/10 
Mjölkfritt smör Inget glykemiskt index — 2/10 
mjölkprotein Inget glykemiskt index — 6/10 
Mjölksyra Inget glykemiskt index — 9/10 
mjölksyrabakteriekulturer Inget glykemiskt index — 9/10 
mjukost Inget glykemiskt index — 4/10 
Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) Inget glykemiskt index — 7/10 
Molnbröd Inget glykemiskt index — 7/10 
Mono- och diglycerider Inget glykemiskt index — 2/10 
monokalciumfosfat Inget glykemiskt index — 2/10 
Mononatriumglutamat Inget glykemiskt index — 2/10 
Monterey Jack-ost Inget glykemiskt index — 5/10 
Morbier Inget glykemiskt index — 4/10 
Morliny korv Inget glykemiskt index — 3.5/10 
Mortadella Inget glykemiskt index — 2/10 
Mousserande rosévin Inget glykemiskt index — 3/10 
Mozzarella Inget glykemiskt index — 6/10 
mozzarellaost Inget glykemiskt index — 6/10 
Muensterost Inget glykemiskt index — 6/10 
mullbärsbladste Inget glykemiskt index — 8/10 
Multivitamin- och mineraltillskott Inget glykemiskt index — 6/10 
Multivitamin-tillskott Inget glykemiskt index — 4/10 
munkfrukt kryddig sirap Inget glykemiskt index — 7/10 
munkfrukt sötningsmedel Inget glykemiskt index — 7/10 
musslor Inget glykemiskt index — 8/10 
Myntablad Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Myntessens Inget glykemiskt index — 7/10 
Natamycin Inget glykemiskt index — 2/10 
Natrium Inget glykemiskt index — 2/10 
natriumcitrat Inget glykemiskt index — 4/10 
Natriumhexametafosfat Inget glykemiskt index — 1/10 
natriumkaseinat Inget glykemiskt index — 4/10 
Natriumklorid Inget glykemiskt index — 4/10 
natriumnitrit Inget glykemiskt index — 1/10 
natriumpolyfosfater Inget glykemiskt index — 1/10 
Natriumsulfit Inget glykemiskt index — 2/10 
