Livsmedel utan fisk
10 511 livsmedel
Livsmedel utan fisk eller fiskbaserad ingrediens, inklusive fisksås och fiskolja. Skaldjur spåras separat som kräftdjur och blötdjur. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Chokladchipvåfflor Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
chokladkaksskiva Lågt GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 
chokladtårta Lågt GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 
Citronarom Högt GI 70 GL 21 / 100 g 2/10 
corndog Högt GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 Crêpes Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 dinkel surdegsfralla Lågt GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
Dosa Högt GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 friterad pierogi Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 friterad sushiburgare Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 friterad tempurarulle Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Fryst stromboli Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 frysta tater tots Högt GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) Lågt GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 
Fullkorn kornmjöl Lågt GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
fullkorn speltmjöl bakprodukt Lågt GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
fullkorn speltmjöl deg Lågt GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 fullkornsbröd med pumpakärnor Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 6/10 fullkornsbröd med smör Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 6/10 
fullkornsbröd med vitlök och olivolja, lätt rostat Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 7/10 fullkornsplommonkaka Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 fullkornsspelt-surdegsfralla Lågt GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 fylld havrefralla Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 6/10 fyllda bakverk Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Fyllning med tranbär Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 fyllningsboll Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Giuseppe-pizza Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 glass med svarta hallon och chokladkakdeg Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
gräddglass på pinne Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
grammjöl Lågt GI 35 GL 21 / 100 g 7.5/10 gratinerat bröd med ost Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 grillad chili- och ostsmörgås Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 grillad inari sushi Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 grillad ostsmörgås Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Hallonmacaron Lågt GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 havrearepa Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 7/10 Hokey Pokey-glass Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 hot dog-slider Högt GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 inlagd chutney Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Instantkrydda Medelhögt GI 60 GL 21 / 100 g 2.5/10 jordnötsbröd Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 jordnötssmörspaj Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 jordnötter i frityrsmet Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Junior Frosty Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 Karelska piroger Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 5/10 
Khachapuri Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Kli- och linfröbröd Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 6/10 kokostiramisu Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 Kvargbar med överdrag Medelhögt GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 Liten calzone Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 Mamey sapote Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 6/10 mandelkompott Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
matzoboll Högt GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 Naturligt torkat lök- och vitlökspulver Lågt GI 30 GL 21 / 100 g 8/10 Nötkaka Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
nyponpulver (hel frukt) Lågt GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 Oreo McFlurry Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 ört- och svamppizzasnack Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 örtkaka Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 örtost pirozhki Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 
Ostburek Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Ostigt majskaksfyllning Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 oststång Medelhögt GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 
Pierogi Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 pistage- och tranbärstiramisu Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 Pizza Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
pizza rolls Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 plommonvinsås Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Potatis- och ostknyten Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 Potatis- och ostpierogi Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Potatisbiff Högt GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Potatisdumplings Högt GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Potatisnuggets Högt GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
potatisplättar Högt GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Potatisvåfflor Högt GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 Proteinkaka Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 proteinrikt vaniljkex Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 pumpapaj Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 pumpaströbröd Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 Pupusa Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
rågsurdeg Lågt GI 48 GL 21 / 100 g 6/10 Reese's Cups Lågt GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 
Rödbetspulver Lågt GI 30 GL 21 / 100 g 6/10 
rostad korn Lågt GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
rostade gröna ärtor Lågt GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 Saffranspannkaka Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
salami pizza Högt GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 Salladslökspannkakor Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 sesamsushi Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 5/10 Skandinaviskt bröd Lågt GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 skink- och ostpizza Högt GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 skinksmördegspaj Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 Sockerfri chokladcroissant Medelhögt GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Soppsäsongblandning Medelhögt GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 
sötpotatispommes Högt GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 sötpotatistots Högt GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
Spaetzle Högt GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
stekta ris med majs Högt GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 sub sandwich Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Surdegsrågbröd Lågt GI 48 GL 21 / 100 g 6/10 
