ört- och svamppizzasnack
Medelhögt GI
GL 21 per 100 g
- Contains mushrooms and herbs
- Moderate glycemic load
ört- och svamppizzasnack har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 24 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g Denna botten har en betydligt lägre glykemisk belastning (GL) på 3 jämfört med 21, vilket ger en liknande pizzaupplevelse med mycket mindre påverkan på blodsockret.
blomkålspizzabotten - GL 1 per 100 g Med ett GL på 1 är detta mandelbaserade alternativ ett mycket stabilare val för blodsockerkontroll än det ursprungliga spannmålsbaserade alternativet.
mandelmjöl pizzabotten - GL 8 per 100 g Detta baljväxtbaserade tunnbröd har ett mycket lägre GI på 35 och GL på 8, vilket ger en mer uthållig energifrigörelse än den ursprungliga pizzasnacksen.
kikärtsplattbröd (socca)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ört- och svamppizzasnack är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains mushrooms and herbs
- Provides some protein from cheese
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Processed flour base
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ört- och svamppizzasnack?
ört- och svamppizzasnack har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Är ört- och svamppizzasnack bra för personer med insulinresistens?
ört- och svamppizzasnack har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är blomkålspizzabotten.
Hur påverkar ört- och svamppizzasnack blodsockret?
ört- och svamppizzasnack har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se ört- och svamppizzasnack i Logi-appen, med din portion.
