Giuseppe-pizza
Medelhögt GI
GL 21 per 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Giuseppe-pizza har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 4 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g Detta byte sänker den glykemiska belastningen avsevärt från en GL på 21 till 3, vilket hjälper till att förhindra kraftiga blodsockerhöjningar.
blomkålspizzabotten - GL 1 per 100 g Mandelmjöl ger en mycket lägre glykemisk belastning (GL 1) jämfört med traditionella spannmålsbaserade bottnar, vilket främjar en bättre insulinbalans.
mandelmjöl pizzabotten - GL 8 per 100 g Detta baljväxtbaserade alternativ erbjuder en lägre glykemisk belastning på 8, vilket ger bättre blodsockerkontroll samtidigt som pizza-upplevelsen bevaras.
kikärtsplattbröd (socca)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Giuseppe-pizza är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some protein
- Provides dietary fiber
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Giuseppe-pizza?
Giuseppe-pizza har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Är Giuseppe-pizza bra för personer med insulinresistens?
Giuseppe-pizza har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är blomkålspizzabotten.
Hur påverkar Giuseppe-pizza blodsockret?
Giuseppe-pizza har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Giuseppe-pizza i Logi-appen, med din portion.
