chokladkaksskiva
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
chokladkaksskiva har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas chokladkaksskiva bland de lägsta i glykemiskt index.
chokladkaksskiva är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ måttligt fiberinnehåll
- ✓ innehåller lite protein
- ✗ mycket högt tillsatt socker
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ högt mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 32g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladkaksskiva?
chokladkaksskiva har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är chokladkaksskiva bra för personer med insulinresistens?
chokladkaksskiva har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar chokladkaksskiva blodsockret?
chokladkaksskiva har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →