kakbit
Medelhögt GI
GL 10.8 per typisk skiva (30 g) · GL 36 per 100 g
- Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- Mycket hög glykemisk belastning
kakbit har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 10.8.
Uppdaterad 15 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av kakbit
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kakbit är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- Ger en liten mängd protein
- Mycket hög glykemisk belastning
- Överdrivet tillsatt socker
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kakbit?
kakbit har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 10.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 36.
Är kakbit bra för personer med insulinresistens?
kakbit har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är mandelmjöl cupcake med naturliga sötningsmedel.
Vilken form av kakbit har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av kakbit i denna databas har chokladkaksskiva lägst glykemisk belastning (21 per 100 g).
Se kakbit i Logi-appen, med din portion.
