mandelmjöl kakaobas
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
mandelmjöl kakaobas har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas mandelmjöl kakaobas bland de lägsta i glykemiskt index.
mandelmjöl kakaobas är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt glykemiskt index och belastning
- ✓ högt innehåll av nyttiga fetter
- ✓ bra fiberinnehåll
- ✗ måttlig bearbetning
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ kalorität
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 8g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 11g |
| Fett | 34g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 28g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mandelmjöl kakaobas?
mandelmjöl kakaobas har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är mandelmjöl kakaobas bra för personer med insulinresistens?
mandelmjöl kakaobas har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar mandelmjöl kakaobas blodsockret?
mandelmjöl kakaobas har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →