mjölkfri bananglass
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
mjölkfri bananglass har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas mjölkfri bananglass bland de lägsta i glykemiskt index.
mjölkfri bananglass är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lower glycemic index than dairy ice cream
- ✓ Moderate fat content primarily from almonds
- ✗ Significant total sugar content
- ✗ Low protein-to-carbohydrate ratio
- ✗ Often highly processed additives
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 20g |
| Socker (totalt) | 11g |
| Naturligt | 11.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.3g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 4.5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 30mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mjölkfri bananglass?
mjölkfri bananglass har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är mjölkfri bananglass bra för personer med insulinresistens?
mjölkfri bananglass har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar mjölkfri bananglass blodsockret?
mjölkfri bananglass har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →