Banan-nicecream

GI 51 · LågtGL 10 / 100 g7/10

Lågt GI

51 GI

GL 10 per 100 g

Logi-poäng 7/10

Banan-nicecream har ett glykemiskt index på 51 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Banan-nicecream är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

21 g

Kolhydrater

1.1 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

20%

Minimal

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Banan-nicecream?

Banan-nicecream har ett glykemiskt index på 51 (Lågt) och en glykemisk belastning på 10 per 100 g.

Är Banan-nicecream bra för personer med insulinresistens?

Banan-nicecream har ett lågt glykemiskt index (51), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Banan-nicecream blodsockret?

Banan-nicecream har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se Banan-nicecream i Logi-appen, med din portion.