Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Måttlig kaloritäthet
Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Rik på fiber
- Låg glykemisk belastning
- Måttlig kaloritäthet
- Innehåller en del mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning?
Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning bra för personer med insulinresistens?
Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning blodsockret?
Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Fryst avokado, råa pistaschnötter, osötad mandelmjölksblandning i Logi-appen, med din portion.
