mandelmjöl yoghurtkaka
Lågt GI
GL 0.9 per typisk skiva (30 g) · GL 3 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- måttlig kaloritäthet
mandelmjöl yoghurtkaka har ett glykemiskt index på 18, lägre än vanligt Tårta (65). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.9.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Tårta
- GI 65 · GL 39 per 100 g
Tårta - GI 15 · GL 2 per 100 g sugar freechocolate
Chokladkakmix - GI 15 · GL 3 per 100 g chocolatealmond flour base
mandelmjöl kakaobas - glutenfri tårtaGI 35 · GL 13 per 100 g gluten free
- NötkakaGI 55 · GL 21 per 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries CakeGI 65 · GL 25 per 100 g milk n berries cake
- DaimtårtaGI 65 · GL 29 per 100 g varumärke: daim
- +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mandelmjöl yoghurtkaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 310 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 18 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- hög andel omättade fetter
- måttligt protein
- måttlig kaloritäthet
- bearbetad mat
- lågt fiberinnehåll jämfört med hela nötter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mandelmjöl yoghurtkaka?
mandelmjöl yoghurtkaka har ett glykemiskt index på 18 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är mandelmjöl yoghurtkaka bra för personer med insulinresistens?
mandelmjöl yoghurtkaka har ett lågt glykemiskt index (18), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tårta har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Tårta i denna databas har Chokladkakmix lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se mandelmjöl yoghurtkaka i Logi-appen, med din portion.
