mandelmjöl yoghurtkaka
Lågt GI
GL 0.9 per typisk skiva (30 g) · GL 3 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- måttlig kaloritäthet
mandelmjöl yoghurtkaka har ett glykemiskt index på 18, lägre än vanligt Tårta (65). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.9.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Tårta
- GI 65 · GL 39 per 100 g
Tårta - sockerfri kanelkakaGI 35 · GL 10 per 100 g cinnamonsugar free
- proteinrik kakaGI 45 · GL 11 per 100 g high protein
- glutenfri tårtaGI 35 · GL 13 per 100 g gluten free
- sockerfri citronkakaGI 45 · GL 14.4 per 100 g lemonsugar free
- Porto’s Milk’n Berries CakeGI 65 · GL 25 per 100 g milk n berries cake
- DaimtårtaGI 65 · GL 29 per 100 g varumärke: daim
- +6 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mandelmjöl yoghurtkaka är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 310 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 18 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- hög andel omättade fetter
- måttligt protein
- måttlig kaloritäthet
- bearbetad mat
- lågt fiberinnehåll jämfört med hela nötter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mandelmjöl yoghurtkaka?
mandelmjöl yoghurtkaka har ett glykemiskt index på 18 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är mandelmjöl yoghurtkaka bra för personer med insulinresistens?
mandelmjöl yoghurtkaka har ett lågt glykemiskt index (18), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tårta har lägst glykemisk belastning?
mandelmjöl yoghurtkaka har lägst glykemisk belastning av alla former av Tårta i denna databas (3 per 100 g).
Se mandelmjöl yoghurtkaka i Logi-appen, med din portion.
