Tårta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Tårta har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Tårta över genomsnittet i glykemiskt index.
Tårta är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Ger snabb energi
- ✓ Innehåller lite protein
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Ultraprocessad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 35g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 30g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 4.5g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tårta?
Tårta har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Tårta bra för personer med insulinresistens?
Tårta har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Tårta blodsockret?
Tårta har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →