hot dog-slider
Högt GI
GL 21 per 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
hot dog-slider har ett glykemiskt index på 75 (Högt).
Uppdaterad 10 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g Detta byte sänker den glykemiska belastningen avsevärt från 21 till 3, vilket ger en mycket jämnare energifrigörelse än hot dog-slidern.
blomkålspizzabotten - GL 1 per 100 g Ugnsbakad tofu är ett proteinrikt, lågglykemiskt alternativ (GL 1) som är mycket mer skonsamt för blodsockret än den processade slidern.
bakad fast tofu med örter och kryddor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hot dog-slider är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 28 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 850 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hot dog-slider?
hot dog-slider har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Är hot dog-slider bra för personer med insulinresistens?
hot dog-slider har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är blomkålspizzabotten.
Hur påverkar hot dog-slider blodsockret?
hot dog-slider har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se hot dog-slider i Logi-appen, med din portion.
