Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högre fiber från fullkornsvete
- ✓ Minskat tillsatt socker
- ✓ Innehåller riktig fruktskal
- ✗ Fortfarande måttlig glykemisk belastning
- ✗ Bearbetat mjölprodukt
- ✗ Innehåller tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 42g |
| Socker (totalt) | 12g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 6g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker)?
Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) bra för personer med insulinresistens?
Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) blodsockret?
Fullkorn apelsinmuffin (reducerat socker) har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →