Cereais

1.745 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

pérolas CG 53.2 / 100 g 2.5/10 bake rolls CG 54 / 100 g 3/10 biscoitos salgados CG 54 / 100 g 2.5/10 bolachas de mel e canela CG 54 / 100 g 3/10 Cereal Cheerios CG 54 / 100 g 4/10 cereal de aveia torrada CG 54 / 100 g 3/10 Empanado de farinha de trigo CG 54 / 100 g 4/10 Empanado de fubá CG 54 / 100 g 3/10 Farinha de milho CG 54 / 100 g 4/10 fubá CG 54 / 100 g 3/10 palito de pão CG 54 / 100 g 3/10 Palitos de pão com páprica CG 54 / 100 g 4/10 Paluszki pszenne z sezamem CG 54 / 100 g 3/10 Pão sírio seco fino CG 54 / 100 g 4/10 torrada CG 54 / 100 g 4/10 Torrada de pão francês CG 54 / 100 g 2/10 aveia instantânea CG 54.9 / 100 g 5/10 arroz arbório CG 55 / 100 g 3/10 Arroz bomba CG 55 / 100 g 2/10 Arroz carnaroli CG 55 / 100 g 5/10 biscoito de água e sal CG 55 / 100 g 4/10 farinha de matzá CG 55 / 100 g 4/10 fubá de milho CG 55 / 100 g 3/10 Mistura de cereais CG 55 / 100 g 3/10 pão cracker CG 55 / 100 g 4/10 Trigo-sarraceno tufado CG 55 / 100 g 4/10 almofadas de cereal recheadas CG 56 / 100 g 2/10 arroz idli branco CG 56 / 100 g 4/10 Biscoito de milho multigrãos CG 56 / 100 g 5/10 biscoitos água CG 56 / 100 g 4/10 biscoitos Salmas CG 56 / 100 g 6/10 biscoitos sem glúten CG 56 / 100 g 4/10 Cereal de grãos com frutas vermelhas CG 56 / 100 g 3/10 Cereal de noz-pecã com bordo CG 56 / 100 g 2.5/10 Cereal em almofadinhas CG 56 / 100 g 2/10 Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas CG 56 / 100 g 4/10 Chips de arroz integral sabor páprica CG 56 / 100 g 3/10 Farinha de mandioca CG 56 / 100 g 3/10 farinha de rosca sem glúten CG 56 / 100 g 4/10 Farinha de trigo para torrada CG 56 / 100 g 3/10 Grissini CG 56 / 100 g 2/10 Grissini CG 56 / 100 g 2.5/10 Matzá de trigo CG 56 / 100 g 4/10 Mistura de farinha para muffin CG 56 / 100 g 2.5/10 mistura para jambalaya CG 56 / 100 g 2/10 Mistura para panqueca de abóbora CG 56 / 100 g 3/10 Mistura para panqueca de leitelho CG 56 / 100 g 3/10 Palitos de pão salgados CG 56 / 100 g 4/10 Palitos de trigo CG 56 / 100 g 2.5/10 Pão Rqaq (farinha de rosca) CG 56 / 100 g 4/10 snacks de milho CG 56 / 100 g 5/10 torradas CG 56 / 100 g 4/10 Waffle de milho e sementes CG 56 / 100 g 3/10 amido de araruta CG 57 / 100 g 4/10 farinha de rosca CG 57 / 100 g 4/10 Farinha de trigo branca CG 57.2 / 100 g 2/10 arroz cru CG 58 / 100 g 4/10 Cereal Honey Bunches of Oats CG 58 / 100 g 3/10 Cereal Kellogg’s Special K CG 58 / 100 g 3/10 Empanado de fubá CG 58 / 100 g 2/10 ninho de macarrão de arroz CG 58 / 100 g 4/10 espessante para molhos CG 58.8 / 100 g 4.5/10 bolachas de água e sal CG 59 / 100 g 4/10 Cereal Grape Nuts CG 59 / 100 g 4/10 Cobertura de pretzel CG 59 / 100 g 3/10 farinha de batata-doce CG 59 / 100 g 5/10 flocos de cereal CG 59 / 100 g 3/10 Honey Nut Cheerios CG 59 / 100 g 3.5/10 macarrão de milho e arroz CG 59 / 100 g 4/10 Mistura para bolo CG 59 / 100 g 2/10 Pedaços de pretzel CG 59 / 100 g 3/10 Special K Frutas Vermelhas CG 59 / 100 g 3/10 cereal de casca de chocolate CG 60 / 100 g 2.5/10 Cereal infantil Cerelac CG 60 / 100 g 2/10 Cracotte de trigo CG 60 / 100 g 4/10 farinha para empanar sem glúten CG 60 / 100 g 4/10 Flocos de arroz e trigo CG 60 / 100 g 4/10 ninho de macarrão de arroz frito CG 60 / 100 g 3/10 wafers de milho CG 60 / 100 g 2/10 Cereal de maçã com canela CG 61 / 100 g 2/10 Cereal de Três Frutas Vermelhas CG 61 / 100 g 2/10 farinha com fermento CG 61 / 100 g 4/10 Mistura proprietária de farinha CG 61 / 100 g 2.5/10 Nut-thins CG 61 / 100 g 4/10 Pérolas de tapioca CG 62 / 100 g 2/10 bolachas de trigo sarraceno CG 63 / 100 g 6/10 cereal crisp CG 63 / 100 g 3/10 barra de cereais tufados CG 64 / 100 g 3/10 bolacha de arroz com milho e quinoa CG 64 / 100 g 5/10 Cereal básico CG 64 / 100 g 2/10 cereal matinal CG 64 / 100 g 2/10 Crocantes de grãos CG 64 / 100 g 3/10 Pretzel clássico CG 64 / 100 g 2/10 trigo expandido CG 64 / 100 g 3/10 Trigo tufado CG 64 / 100 g 3/10 farinha de trigo CG 65 / 100 g 4/10 arroz tufado CG 66 / 100 g 4/10 bolinho de arroz CG 66 / 100 g 4/10 bolo de arroz CG 66 / 100 g 4/10 bolo de arroz integral CG 66 / 100 g 5/10
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