Biscoito de milho multigrãos
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Biscoito de milho multigrãos tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Biscoito de milho multigrãos está entre os mais altos no índice glicêmico.
Biscoito de milho multigrãos pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Produto de grãos processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito de milho multigrãos?
Biscoito de milho multigrãos tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito de milho multigrãos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito de milho multigrãos tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Biscoito de milho multigrãos afeta o açúcar no sangue?
Biscoito de milho multigrãos tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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