biscoitos de linhaça
IG baixo
CG 3.2 por unidade típica (120 g) · CG 2.7 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
biscoitos de linhaça tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.2.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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biscoitos de linhaça é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 27 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 27 g |
| Solúveis | 7 g |
| Insolúveis | 20 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 34 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 29 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em ácidos graxos ômega-3
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
- alimento processado
- denso em calorias
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos de linhaça?
biscoitos de linhaça tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 3.2; por 100 g a carga glicêmica é 2.7.
biscoitos de linhaça é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos de linhaça tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como biscoitos de linhaça afeta o açúcar no sangue?
biscoitos de linhaça tem uma carga glicêmica de 2.7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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