pasta de farinha
IG alto
CG 50 por 100 g
- açúcar adicionado muito baixo
- índice glicêmico muito alto
pasta de farinha tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 11 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 25 por 100 g Chickpea flour has a much lower glycemic index and load, making it better for blood sugar management.
Farinha de grão-de-bico - CG 1 por 100 g Almond flour is very low in carbohydrates and glycemic load, helping stabilize blood sugar.
Farinha de amêndoas - CG 29 por 100 g Oat fiber flour has almost no digestible carbs and a negligible glycemic effect, ideal for insulin resistance.
Farinha de aveia
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pasta de farinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 72 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.7 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.9 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- açúcar adicionado muito baixo
- baixo teor de gordura saturada
- índice glicêmico muito alto
- carga glicêmica muito alta
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de farinha?
pasta de farinha tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 50 por 100 g.
pasta de farinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de farinha tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Farinha de grão-de-bico.
Como pasta de farinha afeta o açúcar no sangue?
pasta de farinha tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja pasta de farinha no app Logi, com sua porção.
