Crispbread de linhaça
IG baixo
CG 2.9 por 100 g
- Conteúdo muito alto de fibras
- Teor moderado de sódio
Crispbread de linhaça tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Crispbread de linhaça é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 510 kcal |
| Carboidratos | 29 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 27 g |
| Solúveis | 8 g |
| Insolúveis | 19 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 36 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 32.5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo muito alto de fibras
- Rico em ácidos graxos ômega-3
- Baixo índice e carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Alta densidade calórica
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Crispbread de linhaça?
Crispbread de linhaça tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 2.9 por 100 g.
Crispbread de linhaça é bom para pessoas com resistência à insulina?
Crispbread de linhaça tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Crispbread de linhaça afeta o açúcar no sangue?
Crispbread de linhaça tem uma carga glicêmica de 2.9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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