Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas
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Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas está entre os mais altos no índice glicêmico.
Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✓ Fornece alguma proteína
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas?
Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas afeta o açúcar no sangue?
Cereal Vitalidade com Frutas Vermelhas tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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