almofadas de cereal recheadas
IG alto
CG 67.2 por unidade típica (120 g) · CG 56 por 100 g
- contém alguma fibra
- conteúdo de açúcar muito alto
almofadas de cereal recheadas tem índice glicêmico de 75, igual ao Cereal básico simples (75). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 67.2.
Atualizado em 11 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 35 · CG 16.1 por 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina Crunch sem açúcar - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
cereal All-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal Fiber One Original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
cereal rico em proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
mistura de 7 grãos - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras - +26 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
almofadas de cereal recheadas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma fibra
- fornece proteína
- conteúdo de açúcar muito alto
- índice glicêmico e carga elevados
- altamente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de almofadas de cereal recheadas?
almofadas de cereal recheadas tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 67.2; por 100 g a carga glicêmica é 56.
almofadas de cereal recheadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
almofadas de cereal recheadas tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Muesli.
Qual forma de Cereal básico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Cereal básico neste banco de dados, Catalina Crunch sem açúcar tem a menor carga glicêmica (16.1 por 100 g).
Veja almofadas de cereal recheadas no app Logi, com sua porção.
