almofadas de cereal recheadas
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almofadas de cereal recheadas tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, almofadas de cereal recheadas está entre os mais altos no índice glicêmico.
almofadas de cereal recheadas pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ fornece proteína
- ✗ conteúdo de açúcar muito alto
- ✗ índice glicêmico e carga elevados
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de almofadas de cereal recheadas?
almofadas de cereal recheadas tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
almofadas de cereal recheadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
almofadas de cereal recheadas tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como almofadas de cereal recheadas afeta o açúcar no sangue?
almofadas de cereal recheadas tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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