Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras está acima da média no índice glicêmico.
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Índice glicêmico moderado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Produto de grãos processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 3g |
| Insolúveis | 7g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras?
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras afeta o açúcar no sangue?
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →