farinha para empanar sem glúten
IG alto
CG 60 por 100 g
- Sem glúten
- Alto índice glicêmico
farinha para empanar sem glúten tem índice glicêmico de 75, igual ao farinha de rosca simples (75).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de farinha de rosca
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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farinha para empanar sem glúten é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem glúten
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto índice glicêmico
- Baixo teor de fibras
- Moderadamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farinha para empanar sem glúten?
farinha para empanar sem glúten tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 60 por 100 g.
farinha para empanar sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
farinha para empanar sem glúten tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de farinha de rosca tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de farinha de rosca neste banco de dados, farinha de rosca tem a menor carga glicêmica (57 por 100 g).
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