farinha com fermento
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farinha com fermento tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 61 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, farinha com fermento está entre os mais altos no índice glicêmico.
farinha com fermento pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ fonte de carboidratos
- ✗ alto índice e carga glicêmica
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ moderadamente processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 355 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farinha com fermento?
farinha com fermento tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 61 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
farinha com fermento é bom para pessoas com resistência à insulina?
farinha com fermento tem alto índice glicêmico (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como farinha com fermento afeta o açúcar no sangue?
farinha com fermento tem uma carga glicêmica de 61 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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