farinha de rosca sem glúten
IG alto
CG 84 por xícara típica (150 g) · CG 56 por 100 g
- Sem glúten para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten
- Alto índice glicêmico e carga
farinha de rosca sem glúten tem índice glicêmico de 75, igual ao Farinha de rosca fresca simples (75). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 84.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Farinha de rosca fresca
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
farinha de rosca sem glúten é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem glúten para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto índice glicêmico e carga
- Moderadamente processado
- Alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farinha de rosca sem glúten?
farinha de rosca sem glúten tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 84; por 100 g a carga glicêmica é 56.
farinha de rosca sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
farinha de rosca sem glúten tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Farinha de rosca fresca tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Farinha de rosca fresca neste banco de dados, farinha de pão integral tem a menor carga glicêmica (48.5 por 100 g).
Veja farinha de rosca sem glúten no app Logi, com sua porção.
