farinha de rosca temperada
IG alto
CG 79.5 por xícara típica (150 g) · CG 53 por 100 g
- Conteúdo moderado de proteína
- Índice glicêmico e carga muito altos
farinha de rosca temperada tem índice glicêmico de 74, menor que o Farinha de rosca fresca simples (75). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 79.5.
Atualizado em 9 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Farinha de rosca fresca
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
farinha de rosca temperada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 72 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo moderado de proteína
- Contém alguma fibra
- Índice glicêmico e carga muito altos
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farinha de rosca temperada?
farinha de rosca temperada tem índice glicêmico de 74 (Alto). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 79.5; por 100 g a carga glicêmica é 53.
farinha de rosca temperada é bom para pessoas com resistência à insulina?
farinha de rosca temperada tem alto índice glicêmico (74). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Farinha de rosca fresca tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Farinha de rosca fresca neste banco de dados, farinha de pão integral tem a menor carga glicêmica (48.5 por 100 g).
Veja farinha de rosca temperada no app Logi, com sua porção.
