snacks de milho
IG alto
CG 56 por 100 g
- milho integral
- alto índice glicêmico
snacks de milho tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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snacks de milho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- milho integral
- baixo teor de açúcar adicionado
- contém fibra alimentar
- alto índice glicêmico
- teor moderado de sódio
- produto de grão processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de snacks de milho?
snacks de milho tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 56 por 100 g.
snacks de milho é bom para pessoas com resistência à insulina?
snacks de milho tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é lanche de grão-de-bico torrado.
Como snacks de milho afeta o açúcar no sangue?
snacks de milho tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja snacks de milho no app Logi, com sua porção.
