biscoitos Salmas
IG alto
CG 67.2 por unidade típica (120 g) · CG 56 por 100 g
- base de milho integral
- teor moderado de sódio
biscoitos Salmas tem índice glicêmico de 70, igual ao Biscoito Salgado Tradicional simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 67.2.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.7 por 100 g Os biscoitos de linhaça oferecem um IG significativamente menor de 10 e uma CG de 2, proporcionando uma resposta glicêmica muito mais estável em comparação com os biscoitos Salmas de alto índice glicêmico.
biscoitos de linhaça - CG 8 por 100 g Os biscoitos de farinha de amêndoa têm uma CG muito menor de 8, o que resultará em um aumento mais lento e controlável da glicose no sangue do que os biscoitos Salmas.
biscoitos de farinha de amêndoa - CG 1 por 100 g Os talos de aipo proporcionam uma crocância satisfatória com uma CG mínima de 1, tornando-os uma escolha superior para manter níveis estáveis de glicose no sangue.
talos de aipo
Formas de Biscoito Salgado Tradicional
- GI 70 · CG 50 por 100 g
Biscoito Salgado Tradicional - GI 15 · CG 1.8 por 100 g nut and seed
Biscoitos de castanhas e sementes - Bolacha de linhaça, semente de chia e semente de girassolGI 15 · CG 2.7 por 100 g high proteinseed
- Bolachas para diabéticosGI 35 · CG 19 por 100 g sugar free
- Torradas ricas em fibrasGI 45 · CG 27 por 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 por 100 g marca: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Ervas - biscoito integral com chocolate amargoGI 50 · CG 30 por 100 g wholechocolate
- +14 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
biscoitos Salmas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- base de milho integral
- baixo teor de açúcar adicionado
- contém fibra alimentar
- teor moderado de sódio
- alto índice glicêmico
- produto de grãos processados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos Salmas?
biscoitos Salmas tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 67.2; por 100 g a carga glicêmica é 56.
biscoitos Salmas é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos Salmas tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é biscoitos de linhaça.
Qual forma de Biscoito Salgado Tradicional tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito Salgado Tradicional neste banco de dados, Biscoitos de castanhas e sementes tem a menor carga glicêmica (1.8 por 100 g).
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