Mary's Gone Crackers 7 Ervas
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Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Mary's Gone Crackers 7 Ervas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mary's Gone Crackers 7 Ervas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ ingredientes integrais e sementes
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ produto alimentício processado
- ✗ carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 2.4g |
| Insolúveis | 5.6g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mary's Gone Crackers 7 Ervas?
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mary's Gone Crackers 7 Ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mary's Gone Crackers 7 Ervas afeta o açúcar no sangue?
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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