Mary's Gone Crackers 7 Ervas
IG baixo
CG 29 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem índice glicêmico de 45, menor que o Biscoito Salgado Tradicional simples (70).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.7 por 100 g Estes biscoitos de linhaça oferecem uma carga glicêmica significativamente menor (2 vs 29) e um índice glicêmico mais baixo, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável.
biscoitos de linhaça - CG 8 por 100 g Os biscoitos de farinha de amêndoa proporcionam uma carga glicêmica muito menor (8 vs 29), mantendo uma textura crocante e utilidade semelhantes às dos biscoitos originais.
biscoitos de farinha de amêndoa
Formas de Biscoito Salgado Tradicional
- GI 70 · CG 50 por 100 g
Biscoito Salgado Tradicional - GI 15 · CG 1.8 por 100 g nut and seed
Biscoitos de castanhas e sementes - Bolacha de linhaça, semente de chia e semente de girassolGI 15 · CG 2.7 por 100 g high proteinseed
- Bolachas para diabéticosGI 35 · CG 19 por 100 g sugar free
- Torradas ricas em fibrasGI 45 · CG 27 por 100 g fiber
- biscoito integral com chocolate amargoGI 50 · CG 30 por 100 g wholechocolate
- GI 45 · CG 30 por 100 g marca: wasa
Wasa Crackers - +14 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Mary's Gone Crackers 7 Ervas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- ingredientes integrais e sementes
- baixo teor de açúcar adicionado
- teor moderado de sódio
- produto alimentício processado
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mary's Gone Crackers 7 Ervas?
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 29 por 100 g.
Mary's Gone Crackers 7 Ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Biscoito Salgado Tradicional tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito Salgado Tradicional neste banco de dados, Biscoitos de castanhas e sementes tem a menor carga glicêmica (1.8 por 100 g).
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