Biscoitos de castanhas e sementes
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Biscoitos de castanhas e sementes tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Biscoitos de castanhas e sementes está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Biscoitos de castanhas e sementes é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Alto teor de gordura insaturada
- ✓ Boa proteína e fibra
- ✗ Alto em calorias
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Embalado/processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 44g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 37g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos de castanhas e sementes?
Biscoitos de castanhas e sementes tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Biscoitos de castanhas e sementes é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos de castanhas e sementes tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Biscoitos de castanhas e sementes afeta o açúcar no sangue?
Biscoitos de castanhas e sementes tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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