Nozes

262 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

gel de semente de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 gel de semente de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 ovo de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 ovo de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) CG 0.1 / 100 g 8/10 ovo de linhaça CG 0.1 / 100 g 9/10 Gel de linhaça CG 0.2 / 100 g 9/10 pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar CG 0.3 / 100 g 9/10 pasta de chia CG 0.3 / 100 g 9/10 amêndoas moídas e sementes de chia CG 0.9 / 100 g 9/10 alternativa de queijo à base de castanhas CG 1 / 100 g 7/10 Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) CG 1 / 100 g 6/10 Amêndoas defumadas CG 1 / 100 g 7/10 Amendoim frito CG 1 / 100 g 6/10 amendoim salgado CG 1 / 100 g 6/10 base de pizza de farinha de amêndoa CG 1 / 100 g 8/10 Farinha de amêndoa CG 1 / 100 g 8/10 farinha de amêndoas CG 1 / 100 g 9/10 Farinha de amêndoas CG 1 / 100 g 9/10 farinha de semente de abóbora CG 1 / 100 g 9/10 flocos de sementes de chia CG 1 / 100 g 9/10 Iogurte de amêndoas CG 1 / 100 g 7/10 Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta CG 1 / 100 g 8/10 Leite de amêndoas em pó CG 1 / 100 g 8/10 macadâmia CG 1 / 100 g 8/10 Macadâmias CG 1 / 100 g 8/10 Massa de torta sem grãos CG 1 / 100 g 7/10 Metades de noz-pecã CG 1 / 100 g 8/10 mingau de chia CG 1 / 100 g 9.5/10 Mistura de amêndoas, levedura nutricional e sal marinho CG 1 / 100 g 7.5/10 Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas CG 1 / 100 g 9/10 Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge CG 1 / 100 g 9/10 Mix de noz e pepita CG 1 / 100 g 8.5/10 Molho Bitchin' Original CG 1 / 100 g 8/10 Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional CG 1 / 100 g 8/10 Noz-pecã torrada sem açúcar ou óleo CG 1 / 100 g 8/10 Nozes-pecã CG 1 / 100 g 8/10 Nozes-pecã sem sal CG 1 / 100 g 9/10 Pão de nozes e sementes (sem grãos, sem açúcar adicionado) CG 1 / 100 g 8/10 pecã CG 1 / 100 g 8.5/10 Pesto vegano de semente de cânhamo CG 1 / 100 g 8/10 Proteína de cânhamo em pó CG 1 / 100 g 9/10 Queijo vegano de amêndoas CG 1 / 100 g 7/10 queijo vegetal à base de amêndoas CG 1 / 100 g 7/10 recheio de semente de abóbora moída CG 1 / 100 g 8/10 recheio de semente de chia CG 1 / 100 g 9/10 Roti de farinha de amêndoas CG 1 / 100 g 8/10 sementes de abóbora CG 1 / 100 g 8/10 Sementes de abóbora com casca CG 1 / 100 g 8/10 sementes de abóbora torradas e salgadas CG 1 / 100 g 6/10 Sementes de asprod CG 1 / 100 g 8.5/10 sementes de cânhamo CG 1 / 100 g 8/10 Sementes de chia CG 1 / 100 g 9/10 sementes de chia moídas CG 1 / 100 g 9/10 Sementes de papoula moídas na hora misturadas com estévia ou eritritol CG 1 / 100 g 8/10 sementes oleaginosas CG 1 / 100 g 8.5/10 Waffle de farinha de amêndoa e clara de ovo CG 1 / 100 g 8/10 Farinha de amêndoa com ervas italianas secas CG 1.6 / 100 g 8/10 Mistura de Sementes CG 1.7 / 100 g 9.5/10 Biscoitos de castanhas e sementes CG 1.8 / 100 g 8/10 Mix de sementes moídas CG 1.8 / 100 g 9/10 proteína de amêndoa CG 1.8 / 100 g 8/10 amêndoas branqueadas CG 1.9 / 100 g 8/10 flocos de amêndoa CG 1.9 / 100 g 9/10 Alternativa vegana ao parmesão (sementes de girassol e levedura nutricional) CG 2 / 100 g 7/10 Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar CG 2 / 100 g 8/10 Castanha de caju sem sal CG 2 / 100 g 8/10 Castanhas mistas CG 2 / 100 g 9/10 extrato de avelã CG 2 / 100 g 8/10 Farofa de amêndoas CG 2 / 100 g 7/10 flocos de amêndoa com fibra alimentar adicionada CG 2 / 100 g 7/10 Granola caseira CG 2 / 100 g 8/10 Iogurte de amêndoas CG 2 / 100 g 9/10 Iogurte de caju sem açúcar CG 2 / 100 g 7/10 Manteiga de avelã CG 2 / 100 g 9/10 Mistura de manteiga de amêndoa e cacau em pó sem açúcar CG 2 / 100 g 9/10 mix de castanhas com cacau CG 2 / 100 g 8/10 Mix de castanhas e sementes cruas ou torradas sem sal CG 2 / 100 g 8/10 Mix de castanhas torradas CG 2 / 100 g 8.5/10 Mix de snacks cetogênicos CG 2 / 100 g 7.5/10 Molho de castanha de caju sem laticínios CG 2 / 100 g 7/10 Nuts and seeds (mixed, raw) CG 2 / 100 g 9/10 pão de farinha de amêndoa CG 2 / 100 g 7/10 pasta de amendoim CG 2 / 100 g 8/10 Pasta de avelã pura CG 2 / 100 g 9/10 pasta de queijo de caju CG 2 / 100 g 7/10 Pasta de semente de girassol CG 2 / 100 g 7/10 pesto de pistache CG 2 / 100 g 6/10 pinhão CG 2 / 100 g 8/10 Recheio de pasta de amendoim sem açúcar CG 2 / 100 g 6/10 sementes de chucrute CG 2 / 100 g 8/10 Um punhado de nozes e um pedaço de chocolate amargo (>85% cacau) CG 2 / 100 g 8/10 farinha de noz CG 2.1 / 100 g 7/10 Nozes CG 2.1 / 100 g 8/10 nozes cruas sem sal CG 2.1 / 100 g 9/10 Nozes sem casca CG 2.1 / 100 g 8.7/10 amêndoas torradas picadas CG 2.1 / 100 g 8/10 amendoim com baixo teor de sódio CG 2.3 / 100 g 7/10 Amendoim com casca CG 2.3 / 100 g 8/10 Amendoim cru com casca CG 2.3 / 100 g 8/10
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