Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Alta densidade calórica
Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 630 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 11 g |
| Solúveis | 3.3 g |
| Insolúveis | 7.7 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 56 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 48 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Rico em fibras e proteína vegetal
- Impacto glicêmico muito baixo
- Alta densidade calórica
- Potencial alérgeno (nozes)
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge?
Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge afeta o açúcar no sangue?
Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Mistura de nozes, pecãs e sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge no app Logi, com sua porção.
