Leite de amêndoas em pó
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Leite de amêndoas em pó tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Leite de amêndoas em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Leite de amêndoas em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor calórico
- ✗ Teor de gordura moderadamente alto
- ✗ Baixo teor de água
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 29g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite de amêndoas em pó?
Leite de amêndoas em pó tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Leite de amêndoas em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leite de amêndoas em pó tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Leite de amêndoas em pó afeta o açúcar no sangue?
Leite de amêndoas em pó tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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