Iogurte de amêndoas
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Baixo teor de fibras
Iogurte de amêndoas tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 13 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Iogurte de amêndoas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Iogurte de amêndoas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.7 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Baixo teor calórico e baixo teor de açúcar
- Processamento mínimo
- Baixo teor de fibras
- Baixo teor de proteínas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte de amêndoas?
Iogurte de amêndoas tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Iogurte de amêndoas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte de amêndoas tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Iogurte de amêndoas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Iogurte de amêndoas neste banco de dados, Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Iogurte de amêndoas no app Logi, com sua porção.
