Mix de castanhas sem açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Mix de castanhas sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Mix de castanhas sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mix de castanhas sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Alto teor de proteínas e gorduras insaturadas
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura total e calorias
- ✗ Gordura saturada moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 620 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 55g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 45g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mix de castanhas sem açúcar?
Mix de castanhas sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mix de castanhas sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mix de castanhas sem açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mix de castanhas sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Mix de castanhas sem açúcar tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →