Mix de castanhas sem açúcar
IG baixo
CG 2.4 por 100 g
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Alto teor de gordura total e calorias
Mix de castanhas sem açúcar tem índice glicêmico de 15, igual ao Castanhas mistas simples (15).
Atualizado em 8 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Castanhas mistas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Mix de castanhas sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 620 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 55 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 45 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Alto teor de proteínas e gorduras insaturadas
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de gordura total e calorias
- Gordura saturada moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mix de castanhas sem açúcar?
Mix de castanhas sem açúcar tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2.4 por 100 g.
Mix de castanhas sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mix de castanhas sem açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Castanhas mistas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Castanhas mistas neste banco de dados, Castanhas mistas tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
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