Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal
IG baixo
CG 2.7 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas
- Alta densidade calórica
Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal tem índice glicêmico de 15, igual ao Castanhas mistas simples (15).
Atualizado em 5 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Castanhas mistas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 620 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 17 g |
| Gorduras | 55 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 45 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas
- Boa fonte de proteína e fibra
- Baixo impacto glicêmico
- Alta densidade calórica
- Conteúdo moderado de gordura saturada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal?
Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2.7 por 100 g.
Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Castanhas mistas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Castanhas mistas neste banco de dados, Castanhas mistas tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal no app Logi, com sua porção.
