Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta
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Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Sem laticínios e baixo teor de açúcar
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Menor teor de proteína que iogurte lácteo
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.2g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta?
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta afeta o açúcar no sangue?
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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