Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Nível moderado de processamento
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem índice glicêmico de 15, menor que o Iogurte de amêndoas simples (25). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 8 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Iogurte de amêndoas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Sem laticínios e baixo teor de açúcar
- Nível moderado de processamento
- Menor teor de proteína que iogurte lácteo
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta?
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Iogurte de amêndoas tem a menor carga glicêmica?
Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Iogurte de amêndoas neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Iogurte de amêndoas sem açúcar com flocos de pimenta no app Logi, com sua porção.
