Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas
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Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Gordura saturada moderada
- ✗ Baixo teor de água
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 13g |
| Solúveis | 3.9g |
| Insolúveis | 9.1g |
| Proteínas | 14g |
| Gorduras | 48g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 36g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas?
Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas afeta o açúcar no sangue?
Mistura de nibs de cacau cru e amêndoas cruas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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