Amêndoas defumadas assadas
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
Amêndoas defumadas assadas tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 29 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 610 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 11 g |
| Solúveis | 3.3 g |
| Insolúveis | 7.7 g |
| Proteínas | 21 g |
| Gorduras | 53 g |
| Saturadas | 4.2 g |
| Insaturadas | 46 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
- Processado moderadamente
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Amêndoas defumadas assadas?
Amêndoas defumadas assadas tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Amêndoas defumadas assadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas defumadas assadas tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Amêndoas defumadas assadas afeta o açúcar no sangue?
Amêndoas defumadas assadas tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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