pistaches com sal e vinagre
IG baixo
CG 4 por unidade típica (120 g) · CG 3.3 por 100 g
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Alto teor de sódio
pistaches com sal e vinagre tem índice glicêmico de 15, igual ao Pistache simples (15). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pistache
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pistaches com sal e vinagre é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 9 g |
| Solúveis | 2.7 g |
| Insolúveis | 6.3 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 44 g |
| Saturadas | 5.5 g |
| Insaturadas | 36 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de gorduras saudáveis e proteínas
- Alto teor de sódio
- Processamento moderado
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pistaches com sal e vinagre?
pistaches com sal e vinagre tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 4; por 100 g a carga glicêmica é 3.3.
pistaches com sal e vinagre é bom para pessoas com resistência à insulina?
pistaches com sal e vinagre tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pistache tem a menor carga glicêmica?
pistaches com sal e vinagre tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Pistache neste banco de dados (3.3 por 100 g).
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