Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar
IG baixo
CG 2.9 por unidade típica (120 g) · CG 2.4 por 100 g
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Densas em calorias
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem índice glicêmico de 15, igual ao Amêndoas simples (15). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.9.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Amêndoas
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Amêndoas - Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas)GI 15 · CG 1 por 100 g marca: blue_diamond
- Amêndoas defumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- GI 5 · CG 1 por 100 g crushed
farinha de amêndoas - GI 15 · CG 1.8 por 100 g high protein
proteína de amêndoa - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
amêndoas branqueadas - GI 15 · CG 2 por 100 g cocoa dusted
Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar - +6 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 590 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 11 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 8 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 51 g |
| Saturadas | 4.2 g |
| Insaturadas | 44 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Ricas em fibras e proteínas
- Baixo impacto glicêmico
- Densas em calorias
- Contém algumas gorduras saturadas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar?
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 2.9; por 100 g a carga glicêmica é 2.4.
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Amêndoas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Amêndoas neste banco de dados, Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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