Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar
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Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Ricas em fibras e proteínas
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Densas em calorias
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 590 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 11g |
| Solúveis | 3g |
| Insolúveis | 8g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 51g |
| Saturadas | 4.2g |
| Insaturadas | 44g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar?
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Amêndoas torradas com cacau em pó sem açúcar tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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