Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado
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Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Ricas em gorduras insaturadas
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Contém sal adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 579 kcal |
| Carboidratos | 21.6g |
| Açúcares (total) | 4.4g |
| Naturais | 4.4g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 21.2g |
| Gorduras | 49.9g |
| Saturadas | 3.8g |
| Insaturadas | 43.8g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado?
Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado afeta o açúcar no sangue?
Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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