Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal)
IG baixo
CG 3.2 por 100 g
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Alta densidade calórica
Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal) tem índice glicêmico de 15, igual ao Amêndoas simples (15).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Amêndoas
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Amêndoas - Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas)GI 15 · CG 1 por 100 g marca: blue_diamond
- Amêndoas defumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- GI 5 · CG 1 por 100 g crushed
farinha de amêndoas - GI 15 · CG 1.8 por 100 g high protein
proteína de amêndoa - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
amêndoas branqueadas - GI 15 · CG 2 por 100 g cocoa dusted
Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar - +6 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 579 kcal |
| Carboidratos | 21.6 g |
| Açúcares (total) | 4.4 g |
| Naturais | 4.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12.5 g |
| Solúveis | 3.1 g |
| Insolúveis | 9.4 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Gorduras | 49.9 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 44.5 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Ricas em gorduras insaturadas saudáveis
- Excelente teor de fibras
- Ricas em vitaminas e minerais
- Alta densidade calórica
- Potencial alérgeno
- Teor moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal)?
Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal) tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 3.2 por 100 g.
Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Amêndoas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Amêndoas neste banco de dados, Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal) no app Logi, com sua porção.
