Massa de torta sem grãos
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Massa de torta sem grãos tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Massa de torta sem grãos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Massa de torta sem grãos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de gorduras insaturadas
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Baixo teor de água
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 36g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 32g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa de torta sem grãos?
Massa de torta sem grãos tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Massa de torta sem grãos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa de torta sem grãos tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Massa de torta sem grãos afeta o açúcar no sangue?
Massa de torta sem grãos tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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